美容と健康の為に食事は

ブランチと夕食の二食にしています。

 

食べ過ぎは老化を早めます。

コレは

有名な猿の実験でも実証済みです。

 

今日のブランチ

ローストビーフが上手く出来ました。

フンドウキンの柚子胡椒がお気に入り。

幸せ。